본 발명은 강황 추출물을 유효성분으로 포함하는 근감소증 예방 또는 치료용 조성물, 및 이의 제조방법에 관한 것으로, 본 발명에 따른 강황 추출물은 근감소증 예방 및 치료에 유용한 약학적 조성물로 이용되거나, 또는 근감소증 개선에 유용한 식품 조성물로 이용될 수 있다.