본 발명은 사용자의 자세를 측정하는 장치 및 사용자 자세의 균형 상태를 평가하는 방법에 관한 것이다. 본 발명의 방법은 센싱 모듈 측정판 하부의 미리 설정된 위치에 마련된 4개의 로드셀을 이용하여, 로드셀 각각으로부터 사용자의 자세에 따른 복수의 무게 값들을 측정하는 단계, 측정된 복수의 무게 값들을 이용하여, 사용자의 자세에 따른 무게중심 값들을 결정하는 단계, 결정된 무게중심 값들을 기준무게중심 값과 비교를 통해 사용자 자세의 균형 상태를 평가하는 단계 및 평가된 결과를 출력하는 단계를 포함할 수 있다.