본 고안은 골프 연습용 매트에 관한 것으로서, 골프 연습용 매트를 바닥면에 고정시키기 위한 지지 플레이트와, 상기 지지 플레이트에 형성되는 삽입부를 포함하는 지지 부재; 상기 지지 부재의 삽입부의 형태와 크기에 상응하게 형성되며, 상기 삽입부에 삽입되어 고정되는 충격 완화 부재; 및 상기 충격 완화 부재 및 지지 부재의 상부면에 접착 고정되는 인조 잔디 베이스층과, 상기 인조 잔디 베이스층의 상부면에 형성되는 인조 잔디로 구성된 인조 잔디 부재;를 포함하며,상기 충격 완화 부재는 상기 지지 플레이트에 비하여 상대적으로 연성 및 탄력성이 높은 재료를 이용하는 골프 연습용 매트가 제공된다.