본 연구는 대학생의 자원이 심리적 안녕감에 미치는 영향에서 목표추구의 매개효과를 규명하는데 목적이 있다. 목표추구는 목표를 추구하는 이유에 해당하는 ‘동기’와 추구하는 목표의 내용에 해당하는 ‘목표’로 구분하였고, 동기는 자율 동기와 통제 동기로, 목표는 내재 목표와 외재 목표로 구분하였다. 남녀 대학생 1∼4학년 495명을 대상으로 자기보고식 지필검사를 실시하여 자료를 수집하였고, 구조방정식모형을 활용하여 연구가설을 검증하였다. 그 결과, 자율 동기와 내재 목표만이 자원과 심리적 안녕감의 관계를 매개하는 것으로 밝혀졌다. 반면, 자율 동기와 외재 목표, 통제 동기와 내재 목표, 통제 동기와 외재 목표는 자원이 심리적 안녕감에 미치는 영향을 설명하지 못하는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 심리적 안녕감이 저조한 대학생을 위한 상담 개입 및 심리치료에서 내적, 사회적, 물질적 자원을 제공하는 노력에 치중하기 보다는 자율 동기와 내재 목표의 선택을 위한 조력의 병행이 중요하다는 점을 시사한다.