본 연구는 청소년의 스트레스와 인터넷ㆍ스마트폰 중독의 관계에서 경험회피의 매개효과를 알아보고자 하였다. 이를 위해 448명의 중학생을 대상으로 학교 및 가정 스트레스, 인터넷ㆍ스마트폰 중독, 다차원적 경험회피 척도를 실시하였다. 회귀분석 결과, 성별과 연령을 통제한 후에도 학교 스트레스와 가정스트레스는 각각 인터넷ㆍ스마트폰 중독을 유의하게 예측하였고 경험회피 요인들은 이 관계를 매개하였다. 경험회피 요인 중에서는 ‘지연행동’과 ‘고통혐오’가 유의한 매개효과를 보였다. 이 결과는 청소년의학교 및 가정 스트레스가 구체적으로 지연행동이나 고통혐오를 통해 인터넷ㆍ스마트폰 중독에 영향을미치게 됨을 의미한다. 이는 청소년의 인터넷ㆍ스마트폰 중독 개입 시 스트레스뿐만 아니라 경험회피를다루는 것이 효과적일 수 있다는 임상적 함의를 가진다.