현재 중년여성의 우울감에 대한 문제가 부각되고 있으며, 이에 따른 대응방안이 필요하다. 이에 본 연구는 텍스타일 디자인 창작활동에 집중하여 심리 건강 증진 방법에 대한 방법을 탐구한다. 이를 위해 선행연구를 기반으로 텍스타일 치유요소를 도출한 후, 도출된 치유 요소에 따라 텍스타일 창작활동 사례를 분석하였다. 사례는 중년여성을 대상으로 한 텍스타일 치유 활동 사례를 중심으로 선정 범위에 해당하는 사례를 분석하다. 연구 결과, 텍스타일 디자인 활동은 주로 뜨개질 및 니트 방법을 사용하며, 중년여성의 심리적 안정, 자신감 및 자기효능감 증진, 그리고 사회적 상호작용 및 집단 소속감 향상에 효과적이라는 것을 발견했다. 본 연구를 통해 중년여성의 심리적 건강과 사회적 웰빙 증진에 기여할 수 있을 것이다. 향후 연구는 다양한 문화 및 사회적 배경을 가진 집단을 포함시키고, 실험 연구 등의 방법을 사용해야 한다. 앞으로의 연구가 이 분야를 깊이 있게 탐구하고 확장하여, 텍스타일 디자인이 심리 치료에 적용될 때 더욱 포괄적인 이해와 지침을 제공할 수 있기를 기대한다.