본 연구는 불안정 애착과 우울 및 삶의 만족도 간의 관계에서 자기용서와 타인용서의 매개효과를 검증하였다. 이를 위해 대학생 265명(남학생 143명, 여학생 122명)이 성인애착, 우울, 삶의 만족도, 자기용서, 타인용서를 측정하는 척도로 구성된 설문조사에 응답한 자료를 분석하였다. 연구결과, 불안정 성인애착의 두 차원인 애착불안과 애착회피 모두 자기용서와 타인용서에 부적인 영향을 주었다. 또한 자기용서는 우울에 부적 영향을, 삶의 만족도에 정적 영향을 주는 것으로 나타났다. 그러나 타인용서는 우울과 삶의 만족도에 유의한 영향을 주지 못하였다. 마지막으로 불안정 애착과 우울 및 삶의 만족도 간의 관계는 자기용서에 의해 매개되는 것으로 나타났다. 이 같은 결과는 불안정 애착을 가진 사람들의 경우, 자신의 잘못을 스스로 용서하는 경향이 낮으며, 그로 인해 높은 우울감, 낮은 삶의 만족도를 느낄 가능성이 있음을 시사한다. 따라서 불안정 애착을 보이는 사람들의 심리적 건강을 증진하기 위해서는 스스로의 잘못을 바로잡는 책임감은 느끼되, 자신을 이해하고 너그럽게 용서할 수 있는 치료적 개입을 할 필요가 있을 것이다.