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2023
청소년 운동선수의 등속성 근기능, 동적 평형성 및 기능적 움직임의 양측 불균형 비교
Comparison of Bilateral Imbalances in Isokinetic Muscular Function, Dynamic Balance and Functional Movement in Adolescent Athletes
한국체육교육학회
이광진, 서상원
논문정보
- Publisher
- 한국체육교육학회지
- Issue Date
- 2023-12-01
- Keywords
- -
- Citation
- -
- Source
- -
- Journal Title
- -
- Volume
- 28
- Number
- 5
- Start Page
- 303
- End Page
- 310
- DOI
- ISSN
- 1229-9685
Abstract
목적: 이 연구는 양측 하지의 근력, 동적 평형성 및 기능적 움직임을 비교하여 청소년 운동선수의 양측 불균형에 대해 종합적으로 검토하고자 한다. 방법: 모든 대상자는 등속성 근 기능(60°/sec의 굽힘과 폄, 180°/sec의 굽힘과 폄), 동적 평형성(Y-balance test; 전, 후외, 후내 및 종합점수), 및 기능적 움직임(사이드 홉, 8자 홉)을 측정하였다. 결과: 등속성 근기능의 60°/sec 굽힘과 폄, YBT의 PL, PM, CS 및 기능적 움직임의 사이드 홉 테스트는 주측과 비 주측에서 유의한 차이가 나타났다. 성별에 따른 불균형 차이에서는 YBT의 PL, CS 및 기능적 움직임의 사이드 홉 테스트에서 유의한 차이가 나타났다. 결론: 청소년 운동선수에게도 하지 불균형은 비번하게 나타나며, 선수가 강한 쪽의 하지 또는 주측의 하지를반복적으로 많이 사용할수록 경기력에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 시즌 전과 후, 트레이닝 적용전과 후 및 선수의 경력에 따라 하지의 불균형을 확인하여 청소년 선수들의 균형적인 성장 및 향상에 활용할것을 제안한다.
- 광주대학교
- KCI
- 한국체육교육학회지
저자 정보
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