본 연구는 스포츠에 참여한 사람들의 인지된 자유감, 심리적 행복감 및 생활만족의 영향 관계를 밝혀 건강증진에 대한 스포츠의 효과를 규명하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상으로 전남북지역 스포츠 센터, 피트니스 센터에 참여하는 고객 197명을 설문조사한 자료를 토대로 구조모형 분석하였다. 이러한 결과를 토대로 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 스포츠 참여자들의 인지된 자유감은 심리적 행복감에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 스포츠 참여자들의 심리적 행복감은 생활만족에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 스포츠 참여자들의 인지된 자유감은 생활만족에 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 스포츠 참여자에게 생활만족의 효과를 극대화하기 위해서는 인지된 자유감과 심리적 행복감을 증대할 수 있도록 스포츠 활동 참여 환경을 적절하게 조성해야 할 것이다. 또한 스포츠 참여자의 참여빈도나 성별 및 연령대에 따라 인식에 차이가 나타날 수 있고, 실외 스포츠와 다른 양상을 보일 수 있다는 점을 고려하여 후속연구를 통해 구체적으로 파악할 필요가 있다.