본 연구는 중학생의 대상으로 스마트폰 의존과 학교생활적응 관계에서 심리적 자원으로 자기조절력의 매개 및 조절효과를 분석하는 데 목적을 두었다. 본 연구의 목적을 달성하기 G광역시에 소재한 중학교에 재학 중인 417명을 연구대상으로 선정하여 설문조사를 수행하여 다음과 같은 연구의 결과를 도출하였다. 첫째, 스마트폰 의존은 학교생활적응에 부정적인 영향을 미치고, 자기조절력은 학교생활적응에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 둘째, 스마트폰 의존과 학교생활적응 관계에서 자기조절력은 매개 및 조절변수로서 유의한 효과가 있음이 확인되었다. 따라서 스마트폰이 중학생의 일상 및 학교생활의 일부분 또는 전부가 된 현실에서 스마트폰 사용에 대한 효율적인 접근법으로 자기조절력을 강화할 수 있는 방안을 적극적으로 탐색해야 할 것이다.