[목적] 본 연구의 목적은 9주간 골프스윙 훈련 프로그램을 통하여 비만 남자 대학생의 혈중지질, 인슐린 저항성 및 염증 지표에 미치는 영향을 규명하였다. [방법] 혈중지질, 인슐린 저항성 그리고 염증 지표는 혈액분석을 이용하여 측정한 후 두 집단의 수준을 비교하였다. [결과] 혈중지질은 골프스윙운동 집단에서 중성지방과 총콜레스테롤은 유의하게 감소하였고, 고밀도 지단백 콜레스테롤은 유의하게 증가하였다. 인슐린 저항성은 골프스윙운동 집단에서 공복 인슐린과 HOMA-IR은 유의하게 감소하였다. 염증 지표는 골프스윙운동 집단에서 IL-6에서만 유의하게 감소하였다. 하지만 통제 집단의 경우 모든 측정 항목에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. [결론] 골프스윙 훈련 프로그램은 중성지방과 총콜레스테롤의 감소와 고밀도 지단백 콜레스테롤의 증가하는 것으로 나타나 지방대사와 혈중지질 개선에 기인할 것으로 판단되고, 공복 인슐린과 HOMA-IR의 감소는 인슐린 저항성을 감소시켜 당대사능력에 효과가 있으며, IL-6의 감소는 염증 지표를 저하시켜 면역 기능에 효과가 있는 것으로 결론지을 수 있다.