본 연구의 목적은 한국 성인의 라이프스타일, 건강증진행위, 우울감 및 심리적 안녕감의 수준과 상관관계를 파악하여 심리적 안녕감에 영향을 주는 요인을 확인하고자 실시하였다. 연구 대상은 전국에 거주하고 있는 성인남녀 210명을 대상으로 편의 추출하였다. 자료는 SPSS 25.0를 이용하여 분석하였으며 그 결과, 한국 성인의 라이프스타일 중에서 환경지향형, 사회지향형 및 경제지향형의 점수가 높았고, 건강증진행위 중에서는 자아실현의 점수가 높은 것으로 나타났다. 라이프스타일, 건강증진행위 및 심리적 안녕감 간에는 정적 상관관계가, 우울감과 심리적 안녕감은 부적 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 또한, 심리적 안녕감 증진을 위해 라이프스타일 중 환경지향형, 사회지향형 및 경제지향형 성향과 건강증진행위 중 자아실현을 높여야 함을 확인할 수 있었다. 따라서, 한국 성인의 심리적 안녕감 증진을 위해 환경지향형, 사회지향형 및 경제지향형의 라이프스타일과 자아실현의 건강증진행위를 높일 수 있는 국가적 대책이 필요하다.