본 연구의 목적은 여중학생을 대상으로 학습을 도와주기 위해 학습프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 것이었다. 본 연구에 참가한 내담자는 모두 17명으로 집단상담 프로그램을 실시한 실험집단에 9명, 통제집단에 8명이었다. 본 프로그램은 학습동기 및 시간관리, 집중력 향상, 기억력 증진, 효과적인 노트필기, 시험전략과 공부전략, 스트레스 관리 등 2시간씩 6회로 구성하였다. 프로그램 효과를 알아보기 위해 학습전략, 학습습관, 학습스트레스 척도를 사전, 사후, 추후로 실시하여 반복측정 분산분석을 적용하였다. 그 결과 학습프로그램은 학습전략, 학습습관, 학습스트레스에 효과가 있음이 확인되었다. 즉 학습프로그램에 참가한 학생들이 통제집단 학생들에 비해 학습전략과 학습습관이 증가하였으며 학습스트레스가 감소하였다. 본 연구 결과와 제한점, 시사점 및 추후 연구방향을 논의하였다.