본 연구의 목적은 불안정 애착에서 심리적 안녕감에 미치는 영향을 알아보고 정서 경험들의 매개효과(정서 인식, 정서표현 양가성, 정서표현)를 알아보는 것이었다. 연구대상은 대학생 214명이였고 측정도구에는 애착척도, 심리적 안녕감, 정서인식, 정서표현양가성, 정서표현 척도가 포함되었다. 상관분석 결과, 불안정 애착은 심리적 안녕감과 정서경험과 유의미한 상관을 보였다. 특히 불안정애착은 정서인식, 정서표현 양가성, 자기방어적 양가성과 유의한 상관을 보여, 불안정애착일수록 정서인식을 잘 못하고, 정서표현 양가성이 많으며, 자기방어적 양가성이 높았다. 중다회귀 분석 및 sobel test 결과, 불안정애착이 심리적 안녕감에 미치는 영향에서 정서인식과 정서표현 양가성, 자기방어 양가성의 매개효과가 유의하게 나타났다. 즉 불안정애착은 정서인식, 정서표현양가성, 자기방어 양가성에 영향을 줌으로써 심리적 안녕감에 영향을 미쳤다. 그리고 불안정 애착이 심리적 안녕감의 하위요인인 긍정적 대인관계에 미치는 효과에서 자기방어적 양가성이 부분적으로 매개하는 것으로 나타났다. 따라서 정서인식과 정서표현 양가성, 또는 자기방어적 양가성이 직접적으로 심리적 안녕감을 증가시킬 수 있다는 것을 의미한다. 따라서 대학생의 심리적 안녕감을 높이기 위한 방안으로서 정서인식을 명확히 하고 정서표현 양가성을 줄이는 요인이 중요하며, 이를 통해 정서를 조절함으로써 심리적 안녕감의 유지가 가능함을 알 수 있었다. 따라서 대학생의 애착과 정서경험은 심리적 안녕감에 기여하는 핵심적인 요인임을 확인하였다.