본 연구는 명상 기반 마음챙김 프로그램이 발달장애 성인의 감정 인식 및 표현 능력에 미치는 영향을 분석하였다. 연구참여자는 N시 소재 특수학교 전공과에 재학 중인 지적장애 성인 7명이었다. 마음챙김 프로그램은 감각집중 명상(차 명상, 건포도 명상)과 감정 알아차림 활동(무드미터)을 중심으로 총 8회기로 구성되었다. 정성적 평가를 위해 소감문과 활동지를 수집하였으며, 프로그램 전후의 변화를 분석하였다. 연구결과, 참여자들은 ‘좋다’, ‘싫다’와 같은 단순 감정 표현에서 ‘뿌듯하다’, ‘감동받았다’와 같은 복합적이고 세밀한 감정 표현으로 발전하였다. 또한 프로그램을 통해 자신의 감정을 인식하고 표현하는 빈도가 증가하였으며, 부정적 감정도 수용하고 표현하는 능력이 향상되었다. 무드미터 활동에서는 다양한 감정 어휘를 습득하고 이를 일상생활에서 적용하는 모습이 관찰되었다. 본 연구는 명상 기반 마음챙김 프로그램이 지적장애 성인의 감정 인식 및 표현 능력 향상에 긍정적 영향을 미칠 수 있음을 시사하며, 지적장애인을 위한 정서교육 프로그램 개발에 기초자료를 제공한다.