본 연구의 목적은 중년여성이 인식하는 주관적 우울감과 생활 만족도와의 관계에서 사회적지지의 매개효과 검증 연구이다. 복지패널 16차년도 패널자료(2021)를 활용하여 총 13,144명의 조사대상 중 결측값 166명을 제외한 40~50대 중년여성 3,326명을 분석하였다. 자료분석은 SPSS 25.0 통계 프로그램과 AMOS 23.0 프로그램을 사용하였다. 정책적·실천적 제언은 다음과 같다. 첫째, 생애주기에서 가장 중요한 부분을 차지하고 있는 중년여성들의 주관적 우울감을 낮추고 생활 만족도를 증진 시키기 위해 심리 사회적 변인을 활용한 프로그램 개발과 지원이 필요하다. 둘째, 본 연구결과 중년여성들의 사회적 지지가 주관적 우울감과 생활 만족도와의 관계에서 매개변수로 작용하고 있음에 따라 중년여성들의 생활 만족도를 높이기 위하여 주관적 우울감을 낮추고, 사회적 지지를 높일 수 있는 차별화된 서비스 제공이 필요하다.